第107章 健康挑战
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林凡在一次例行的体检中意外发现自己的血压和血糖指标异常,这让他深感震惊。一直以来,他将所有的精力都投入到事业上,却忽视了最重要的资本——健康。
回到家中,林凡坐在客厅的沙发上,面色凝重。李青看到他这副模样,便担心地走过来,坐在他身边:“怎么了,凡,看你好像很担心的样子?”
林凡叹了口气,转头看向李青:“今天的体检结果出来了。医生说我的血压和血糖都有些高,需要我认真调整生活习惯。”
李青听后,脸色也变得严肃:“这可不能大意,健康比什么都重要。我们需要做些什么改变?”
“医生建议我从饮食和运动开始调整。”林凡慢慢地说,“我想,从明天开始,我会减少工作时间,每天留出时间进行体育锻炼。至于饮食,可能需要我们大改一下家里的饮食结构了。”
“我会帮
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