第335章养生之道
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叶羽向来很注重自己的身体健康,没有特殊原因从不熬夜,饮酒或吃辛辣之物时,也都会注意控制量。
或许正因为他精通医道,所以才更知道人体的脆弱,才更明白养比治更重要。
虽说一旦身体出了什么毛病,还是要靠医术去治疗,但是一副好的身体,它拥有的抵抗力绝对不是亚健康状态的人能够比的。
日常注意养生的人,即使生了病,也会更容易痊愈,这也正是“养”的重要性。
“治”只在一时,还往往治标不治本,而“养”才是持之以恒经年累月所攒下来的,名为健康的财富。
不过说起养生之道,中医学方面倒是再次有不少建树。当初叶羽拓写的那些古卷中,正好就有一卷,讲的是一套简单的按摩手法,让身体能够更顺畅地排毒。
现代结合西医之后,叶羽发现,按摩中主要揉搓的穴位,其实都在淋巴
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